Как контролировать свой вес
Всего один вопрос: «Правда ли организму сейчас нужна эта еда?» поможет сбросить лишние килограммы, вернуть упругость мышцам и тонус коже. Диета может стать увлекательным занятием, если творчески к нему подойти. Например, пересмотреть рацион напитков: вместо кофе и чая пить больше чистой воды без газа. Это и отеков поможет избежать, и шлаки с токсинами выведет...