Как выбрать безопасный метод контрацепции

Предохраняются все. Но мало кто делает это правильно. О разных методах контрацепции знают, а выбирают не те.

Поэтому страдают из-за побочных явлений, рискуют забеременеть, подхватить инфекцию. Чтобы контрацептив сработал безопасно, надо разобраться, какой вид защиты подходит в вашей ситуации.

Эта статья — о четырех методах контрацепции: гормональном, барьерном, естественном, спермицидах. Мы объясним принципы работы каждого, расскажем, как они влияют на организм и от чего завит их эффективность. После этой статьи вы сможете выбрать для себя наиболее безопасный и надежный метод.

Важно знать

Контрацепция — это средства и способы, которые помогают избежать беременности. Их задача — не дать сперматозоиду оплодотворить созревшую яйцеклетку.

Существует не менее 15 методов контрацепции. Из них мы выделили гормональный, барьерный, естественный, спермициды. Эти методы изучены медициной, сравнительно просты и любой из нас хотя бы раз в жизни одним из них пользовался.

Каждый метод по-своему эффективен. Чтобы разобраться, какой надежнее, нужно понимать что такое эффективность и от чего она зависит.

Эффективность

Эффективность средств контрацепции считают по индексу Перля. Показатели эффективности контрацептива можно посмотреть в инструкции к препарату. Чем ниже число индекса Перля, тем надежней метод.

Индекс Перля основан на экспериментах. Он показывает число беременностей у 100 женщин, которые пользуются контрацептивом в течение года. Рассмотрим примеры:

В течение года 100 женщин предохранялись только мужским презервативом. Из них забеременели 4 женщины. Индекс Перля — 4.

В течение года 100 женщин воздерживались от секса в фертильные дни. Забеременели 40 женщин. Индекс Перля — 40.

Надежность

Значения индекса Перля условны. Они показывают эффективность контрацептивов, использованных строго по инструкции. Стоит забыть принять таблетку или воспользоваться просроченным презервативом — и гарантировать защиту нельзя. Чтобы не рисковать, применяйте средства по инструкции.

Некоторые женщины вынуждены. Одни страдают из-за побочных эффектов, другие забывают вовремя принимать таблетки, третьи жалуются на потерю чувствительности во время секса. Чтобы определить, подходит средство или нет, важно знать недостатки метода и отслеживать свое состояние.

Гормональный метод

Это противозачаточные таблетки. Их сила в гормонах эстрогена и прогестрогена. Эстроген подавляет овуляцию. Прогестроген сгущает слизь в канале шейки матки, чтобы сперматозоиды не достигли созревшей яйцеклетки.

Противозачаточные таблетки — это высокоэффективный метод контрацепции. Но эффективность зависит от регулярности приема. Если женщина принимает их каждый день в одно и то же время, индекс Перля будет 0,3. Однако стоит принять очередную таблетку на два часа раньше или позже, вероятность нежелательной беременности увеличится.

Принимать противозачаточные таблетки нужно осторожно. Одним женщинам гормональные контрацептивы стабилизируют менструальный цикл, уменьшают боли во время месячных, улучшают состояние кожи. Другим — прием противозачаточных противопоказан.

Нельзя применять гормональные средства при заболеваниях печени, кормлении грудью, проблемах с сердечно-сосудистой системой. Поэтому контрацептивы назначают врачи.

Но даже врач не гарантирует, что таблетки подойдут. Гормоны воздействуют на органы и ткани. Организм начинает работать иначе — вместе с защитным и лечебным действием, появляются побочные эффекты.

Побочные эффекты длятся несколько недель или все время. В течение первого года из-за плохой переносимости от таблеток отказываются 67 % пациенток. Но справиться с побочными эффектами нельзя, к ним можно только подготовиться:

тошнота;
рвота;
головные боли и головокружение;
депрессивное состояние;
проблемы со сном;
набор веса;
ослабленное половое влечение;
болезненность груди;
молочница;
мажущие кровотечения между месячными;
нарушение цикла.

Мужской презерватив знаком всем. Фемидом похож на мужской презерватив, но шире и больше — он вводится во влагалище. Маточный колпачок похож на шляпку — его надевают на шейку матки.

Эффективность барьерных контрацептивов определяется двумя способами: регулярностью приема и соблюдением норм применения. Если использовать их правильно и постоянно, индекс Перля мужских презервативов будет 2, женских —

5. При неправильном использовании, средство порвется или сползет, и сперматозоиды достигнут цели.

Барьерные контрацептивы имеют ужасный недостаток — они портят удовольствие. Мужчины жалуются, что в процессе надевания презервативов пропадает эрекция. Женщины — что фемидом издает неприятные звуки и выглядит неэстетично.

Однако худшее — уменьшение чувствительности половых органов. Поэтому если вы хотите сохранить остроту ощущений, барьерная контрацепция вам не подойдет.

Естественные методы контрацепции

Найти хорошее средство сложно. Даже безвредные презервативы с высоким индексом защиты не дают полностью расслабиться и отдаться чувствам.Приходится предохраняться естественными методами — заниматься сексом только в «безопасные» дни или прерывать акт.